IRIS VERENA SCHWERTNER
INNERE KLARHEIT &
PERSĂ–NLICHE ENTWICKLUNG
Coaching basierend auf Körperorientierter Psychotherapie/spiritueller Psychologie
fĂĽr Gruppen und Einzeln
VERĂ„NDERUNG BEGINNT IN DIR
Verstehe deine Schutzstrategien, löse innere Blockaden und gestalte dein Leben aus einer neuen Stabilität heraus.
Vielleicht fühlst du dich gerade erschöpft, orientierungslos oder funktionierst nur noch, während deine eigenen Bedürfnisse im Lärm des Alltags untergehen. Doch das, was du als Schwäche empfindest – deine Ängste oder deine Unruhe – sind in Wahrheit Wegweiser zu deinem inneren Kern. Ich helfe dir, diese Zeichen zu verstehen und den Weg in ein freieres, bewussteres Leben zu finden.
MEIN ANSATZ
Ich bin überzeugt, dass in jedem Menschen das grundlegend Gute lebt - unabhängig von seiner Geschichte. Doch das eigene Selbst wird im Laufe des Lebens von Blockaden und negativen Gefühlen überlagert. Es ist aber immer da. Wir müssen es nur wieder entdecken.
Entwicklung geschieht nicht durch Druck, sondern durch Bewußtheit, Integrität und liebevolle Klarheit.
01
BEWUSSTSEIN SCHAFFEN
Der Moment, in dem du merkst, dass du feststeckst oder von einer Emotion getriggert wirst. Ohne dieses Bewusstsein läufst du auf Autopilot. Mit ihm gewinnst du die Freiheit zurück, die Richtung selbst zu bestimmen.
02
EMOTIONALE ENTLASTUNG
Wenn du zulässt, was gerade da ist, verliert die Emotion ihre Macht über dich. Was sich eben noch schwer anfühlte, wandelt sich in Klarheit und neue Leichtigkeit.
03
DEINE INTUITION
Sobald der emotionale Druck nachlässt, entsteht Raum für Antworten. Du handelst aus deinem Inneren heraus – frei von Angst oder Zweifel, ganz ohne Grübeln.
WAS MĂ–GLICH WIRD
Wahrnehmung und Verständnis eigener Muster
Stärkung des Ich-Gefühls und der Selbstwirksamkeit
Lösung innerer Blockaden
Entwicklung von Gelassenheit und innerer Stabilität
Förderung von Körperbewusstsein und Selbstregulation
Vertiefung von Intuition und Kreativität
Entwicklung von Herzensqualitäten wie Mitgefühl, Authentizität und Selbstannahme
Zugang zu einer alltagstauglichen inneren Spiritualität (unabhängig von Religion)
Ziel ist es, deinen inneren Handlungsspielraum zu erweitern, damit du dein Leben bewusster, freier und kraftvoller gestalten kannst.
EINZELCOACHING & GRUPPEN
WORKSHOPS & SEMINARE
Gemeinsam wachsen.
Die Kraft der Gruppe nutzen. In meinen Workshops verbinden wir uns mit Gleichgesinnten, teilen Erfahrungen und lernen voneinander. Die kollektive Energie hilft dir, neue Perspektiven einzunehmen und dich getragen zu fĂĽhlen. Ideal fĂĽr alle, die Inspiration im Austausch suchen und gemeinsam ĂĽber sich hinauswachsen wollen.
Die Gruppe wirkt wie ein heilsamer Spiegel: Hier treten innere Muster und Ängste oft schneller zutage als im Alleingang. Gemeinsam kultivieren wir Herzensqualitäten wie Mitgefühl, Dankbarkeit und Selbstannahme. In der Begegnung mit anderen aktivierst du deine spirituellen Ressourcen und erfährst die Kraft der Verbundenheit, die dein Entwicklungspotenzial um ein Vielfaches vergrößert.
EINZELCOACHING
Dein geschĂĽtzter Raum.
Ganz bei dir ankommen. Im 1-zu-1 widmen wir uns intensiv deinen persönlichen Themen, lösen tiefe Blockaden und schaffen den Raum, den du für deine individuelle Transformation brauchst. Hier stehst du mit deiner Geschichte im Mittelpunkt – für maximale Tiefe und spürbare Veränderung in deinem Tempo.
TERMINE
ĂśBER MICH
Verena Schwertner, geboren 1978 in München, studierte Betriebswirtschaft in München und war anschließend einige Jahre im Personalmanagement tätig. Nach der Geburt ihrer 3 Kinder und bei ihrer Tätigkeit als Referentin und Coach im pädagogischen Umfeld entwickelte sie ihren eigenen Weg, Menschen bei ihren persönlichen Problemen zu begleiten und zu beraten.
Neben ihrem beruflichen Erfahrung haben sie auch eigene Lebenskrisen und eine über viele Jahre gewachsene innere Entwicklungsarbeit geprägt. Vertieft wurde ihr Weg in zahlreichen Gruppentrainings, in denen sie mehr über die menschliche Psychologie, die Energien, die auf Menschen einwirken und ihre spirituelle Verbundenheit lernen durfte. Im Anschluss absolvierte sie eine zweijährige Ausbildung zum Core Values® Coach im Bereich Körperorientierte Psychotherapie/spirituelle Psychologie. Derzeit absolviert sie die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie lebt mit ihrer Familie in Rimsting am Chiemsee.
